その青汁、大丈夫？無添加の青汁を選ぶメリット
健康や美容のために「青汁」を選ぶ方が増えています。
しかし、青汁と言っても、実はその中に食品添加物が含まれているものがあることをご存じですか？
今回は、青汁によく使われる添加物とその影響、そして無添加の青汁がもたらすメリットについて解説します。
青汁によく使われる食品添加物とは？
青汁には粉末化や保存性を高めるために、次のような食品添加物が含まれている場合があります。
◆香料：自然の野菜や果物の風味を強調するために使用されることがあります。ただし、人工的な香料が含まれている場合、腸内細菌に影響を与える可能性があります。
◆着色料：青汁の見た目を鮮やかに保つために使用されます。人工着色料は健康への影響が懸念されることもあります。
◆人工甘味料：青汁を飲みやすくする目的で使われることがあり、腸内細菌のバランスを乱す可能性が指摘されています。
これらの添加物は、一部の商品で使用されているため、パッケージの原料表記を確認することが大切です。
添加物が腸に与える影響
食品添加物の中には、腸内の細菌バランスを乱す可能性が指摘されているものもあります。
＊腸内細菌の多様性が低下することにより、腸内環境が悪化する可能性。
＊腸のバリア機能が弱まり、腸の健康が損なわれること。
＊添加物による腸内フローラのバランス変化が、体調に影響を与えることも。
腸内環境を整えることを目的に青汁を飲んでいるのに、逆に腸に負担をかけてしまう可能性があるなんて、なんだか本末転倒ですよね。
ナチュラルな青汁を選ぶメリット
そこで注目したいのが、「無添加」の青汁です。
食品添加物を一切含まない青汁には、次のようなメリットがあります。
1.腸へのやさしさ
無添加の青汁は、腸内細菌に余計な負担をかける心配がありません。
2.自然本来の栄養をそのまま摂取
添加物を使用していないため、素材そのものの味や栄養を楽しむことができます。
3.長く続けやすい
体にやさしい無添加な青汁は、毎日飲み続ける安心感があります。
「クリアな青汁」は“無添加”な青汁です
「クリアな青汁」は、食品添加物を一切使用せず、自然由来の素材のみを使用しています。
そのため、腸内環境を整えたい方や、体に余計なものを取り入れたくない方にぴったりです。
さらに、独自の「非加熱生搾り製法」で作られているため、素材の栄養を損なうことなく、フレッシュなまま摂取できます。
毎日の健康習慣にぜひ取り入れてみてください。